一二三四五，喝茶打“老虎”

   九月到了，千里清蒸、

   万里红烧的模式要关闭了？

   秋高气爽的日子要来临了？

   你想多了，不存在的！

   “秋老虎”正虎视眈眈，随时准备反扑呢。指的是：处暑节气后，连续多日最高气温在35摄氏度以上的情况。秋老虎发威的时候，才是一年中气温最高、最潮湿、最闷热的时候，没有之一，借茶消暑是当务之急。

   # 为什么秋老虎天气该喝茶

   炎热的天气，人们流汗较多，体内大量的钾盐会随着汗水的排出而丢失，从而易引起疲劳、困倦、食欲减退、乏力甚至头晕等症状。

   我们可以通过饮茶补充钾盐，有助于保持人体内的细胞内外正常渗透压和酸碱平衡，维持人体正常的生理代谢活动。

   # 喝冷饮不如饮热茶

   秋老虎发威，不宜图一时痛快，用“凉”的方式来抵御，与其对抗，不如因势利导，热茶不同于热水，其富含的内质更易于渗透。当热茶进入身体，让新陈代谢更加自然、顺畅，祛湿排毒、散暑降燥也就更加彻底。这也是我们会觉得出透汗才酣畅淋漓的原因！

   # 喝好茶，选峨眉雪芽

   如果你喜欢绿茶的清新口感，不妨试一试峨眉雪芽雪霁，雪霁里的咖啡碱对人体的体温中枢的调节起着重要影响，同时茶中的芳香物质本身就是一种清凉剂，它们在挥发过程中能从人体皮肤毛孔里驱走一定的热量。

   虽说夏饮绿茶是最佳选择，但也并不意味着，不能尝试其他品类的茶。对于肠胃不好的朋友，闷热的时候来一杯温和暖胃的红茶，提前进入迎秋状态，亦是快哉。温热的红茶可以刺激毛细血管舒张，散发热量，从而把汗液从体内排出，达到祛除体内湿气的功效。

   另外，茶汤里的茶多酚、氨基酸、芳香物质等可以刺激口腔粘膜，促进唾液分泌，有着生津止渴，保健脾胃的作用。

   不得不说，今年的秋老虎真是厉害，

   到了9月温度还是3字开头。

   只要我们顺应季节调节作息，

   合理饮食，科学避暑，

   多喝雪芽君为您推荐的好茶，

   就能以健康的身心，

   迎来一个清凉舒爽的金秋时节。

   峨眉山月半轮秋，峨眉雪芽福团圆，

   2020国庆中秋同庆，峨眉雪芽“携礼”先行，

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